„Die eingebundenen Elemente sind genial: die Koordinationsfaktoren, Muskeln erhalten, Gehirntraining und Rumpfstabilisierung sind alles ganz wichtige Elemente. Jede Person kann individuell einsteigen und auf ihrem Niveau mitmachen. Das macht dieses Konzept so wertvoll. Auch die Eigenwahrnehmung wird gesteigert, man kann sich sehr gut selbst spüren. Ich war fasziniert, wie man die verschiedenen Elemente zusammenführen kann – und auch die eigenen Grenzen zu erfahren.“
